Медицина
у ваших ног
Лечение
вросшего ногтя
Медицинский педикюр
Лечение
грибковых поражений
Лечение
различных заболеваний
стоп ног

Как заставить себя работать

Как же приятно порой ничего не делать. Лежать дома на диване и смотреть телевизор, или сидеть за компьютером и бесцельно бороздить просторы интернета на работе. Но время то идет, и его становится всё меньше и меньше. А запланированные дела стоят на месте и сами никаким образом не выполнятся. Вы прекрасно понимаете это и всё равно продолжаете бессмысленно «убивать» время. А когда времени остается критически мало, вы начинаете судорожно всё делать и ничего не успеваете. Так как же дать себе тот чудодейственный пинок, которого так не хватает для работы?


Способы преодоления лени




Все любят бездельничать. Но всем известно, что это занятие большой пользы не приносит. Вы не получаете никакой выгоды, нужные и важные дела не сделаны, а времени на них остаются все меньше и меньше. А сделать нужно ещё так много. Это яркие симптомы такой страшной «болезни», как лень. Самое страшное в ней то, что она забирает драгоценное время, ничего не давая при этом взамен. Этой болезнью болей все, но многие научись с ней успешно бороться. Избавиться от лени можно несколькими способами.



1.Ставьте себе сроки. Отделяйте себе на каждое задание определенное время. Так вы будете всегда помнить о задании и стараться выполнить его в срок. Главное ни в коем случае не передвигайте время выполнения, иначе ничего не получится. Ещё полезно будет себя немного штрафовать за просрочку, таким образом, вы себя немного дисциплинируете.



2.Разбивайте большую задачу на несколько маленьких. С несколькими маленькими задачками справиться намного легче, чем с одной большой. В качестве стимула после выполнения каждой маленькой задачи поощряйте себя чем-нибудь. Посидите в соцсети, попейте чаю, посмотрите серию любимого сериала. Всё, что угодно, только не долго, ведь вам ещё работать.



3.В первую очередь выполняйте то, что вам не нравится. Расправившись с самым неинтересным и скучным для вас поручением, вы поймете, что худшее уже позади и со спокойной душой приступите к выполнению остальных более интересных заданий.



4.Что будет, если вы не выполните работу? Попробуйте представить, что произойдет, если работа не будет выполнена. Как можно более детально. Представьте, как на вас кричит ваш начальник и лишает вас премии, как вы ссоритесь с женой, как заказчик разрывает с вами контакт за невыполненный проект. Если вы не хотите подобных последствий вашей лени, то такое упражнение вам поможет.



5.Что вы получите за выполненную работу? Этот пункт абсолютно противоположный предыдущему. Вы выполняете задание, вас хвалит шеф, заказчик платит вам за отлично выполненную работу и рекомендует вас другим, а жена смотрит на вас, как на героя. Представьте себе вознаграждение и эмоции, которые вы получите после выполнения поручения.



Умение бороться с ленью вам поможет во всех сферах жизни. От вас требуется только желание стать лучше и четкая убежденность в том, что у вас это получится. И будьте уверены, обладая этим весьма полезным навыком у вас всегда будут положительно оценивать и ставить в пример. Кроме того, у вас улучшится настроение, ведь оцененная по достоинству успешно выполненная работа приносит огромное удовольствие и повышает вашу самооценку.